Аэройога

Йога СПБ

• Что такое Аэройога?
• Аэройога или Йога на гамаках – это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Не важно, занимались Вы раньше йогой или нет. Вы просто приходите и занимаетесь. В центре йоги занимаются йоги различного уровня от начального до продвинутого.
• В Аэройоге используется специальный гамак (полотно, надежно прикрепленное к потолку в форме качелей), который позволяет легко выполнять перевернутые позы, вытяжения и помогает снять напряжение в мышцах. Висы, покачивания, мягкая эластичная ткань гамака, легкий ветерок. Все это за считанные минуты отвлекает Вас от суеты и обыденности и вовлекает в момент настоящего, в интересный процесс йоги на гамаках.

• Аэройога польза?
• Аэройога - это прежде всего занятия классической хатха-йоги. А использование гамака - уникального инструмента-помощника - поможет Вам с легкостью и без компрессии для позвонков выполнить перевернутые асаны (позы в йоге), польза которых огромна и известна с древних времен.
• Для опытных йогов занятия станут новым измерением и интересным опытом для еще более глубокого понимания йоги. Для начинающих в йоге использование гамака станет опорой и поддержкой при выполнении поз, требующих хорошего баланса и растяжки. Таким образом, Аэройога может стать хорошим началом для тех, кто только знакомится с йогой и для тех, кто уже давно и регулярно практикует йогу.

Йога - путь к здоровью и долголетию!

Где проходят занятия йоги?

Занятия по Аэройоге проходят в двух наших студиях в Санкт-Петербурге.
Студии расположены в шаговой доступности от станций метро.

1. 1
   Аэройога центр Сампсоньевский - vk.com/aeroyogadom

1. 2
   Аэройога студия Владимирская - vk.com/yogavinyasa

Йога занятия

У нас в студии вы можете обучиться и стать инструктором! aeroyoga.ru

Обучающие курсы

• Еженедельно, Каждый четверг - Воскресенье
• Обучающий курс по аэройоге и аэростретчингу - Школа Йоги vk.com/yoga4yoga

• Еженедельно - каждую Пятницу - Воскресенье
• Обучающий курс по аэройоге и фэрофитнесу - Аэройога обучение инструкторов vk.com/aeroyogacourses

Акция!